INSOMNIO

"Yo me acosté y dormí, Y desperté, porque Jehová me sustentaba."
Salmos 3:5 RVR1960

Cuántas veces me he acostado para simplemente no dormir 😔. Hubo una larga época de mi vida en la cual no dormía. Mis pensamientos acechaban mi corazón ❤, me perseguían y conciliar el sueño 💤 era imposible.

Estaba llena de preocupaciones, ideas vanas, historias ilusorias de eventos que jamás me sucederían, miedos 😨 , etc... que locura eh...
Para ese tiempo conocí una ayuda muy especial: alprazolam = salvation 🙌, me funcionó por un tiempo, pero a medida que lo usaba me daba cuenta que naturalmente ya no lograría dormir; pasé entonces a algo un poco más "natural": marijuana. Y me funcionó aún más tiempo, me sentía bien 👍 y era "natural", justo lo que quería. Al tiempo empecé a identificar ciertos patrones en esto: me levantaba reventada, me dolía la cabeza, estaba como somnolienta, de mal humor, y entonces consumía más para ponerme feliz 😄.

En poco tiempo sentí que necesitaba algo que me ayudase a relajar aún más e incorporé el yoga antes de dormir para darme ese empuje y levantarme más "alineada". Y me funcionó un tiempo. Poco después necesitaba algo más porque no me sentía ni alineada, ni feliz. 😪
Empezaba a sentir inseguridad de mi futuro, no me sentía realizada y sin contar las pálidas que pasaba por excederme de toques en varias ocasiones, lo que retrasaba aún más mi sueño.

Me podrías dar miles de recomendaciones para ese tiempo y seguro las habría probado, pero te voy a decir lo que realmente necesitaba y lo que el mundo 🌐 necesita: SUSTENTO.
¿Qué, quién 👀 o de dónde viene ese sustento? Simple: Jesús.

El salmista lo pone muy claro: Yo me acosté y DORMÍ porque JEHOVÁ (Dios/Jesús) me sustentaba.

Cuando tu vida 💛 está en Cristo él es tu sustento. Desde el día que decidí aceptar ese sustento dormí, sin ayudas, sin pastillas, sin drogas, sin alineaciones, ni nada de nada. Y si relees el salmo dice que también "despertó ", ahora yo también despierto, despierto feliz y agradecida por un día más de vida, ya no le temo a la noche, y anhelo vivir 🍃.
Una oración 🙏 me salvó y también te puede salvar a ti
¿Quiéres empezar a dormir? 😴